Angst, negeren "versus" aandacht geven
Angst, negeren VERSUS aandacht geven
In deel 2 dat ik op Facebook plaatste over oudjaar tips staat op het plaatje "Reageer niet!" en in de tekst "Reageer zelf niet op vuurwerk".
Hier kreeg ik veel vragen over en was verwarring, omdat er momenteel veel wordt gezegd "geef je hond aandacht"
Daarom zal ik mijn visie hierop extra toelichten, ook omdat angst niet enkel om vuurwerk gaat.
Negeren VERSUS aandacht geven.
Wederom zijn dit twee uiterste en zoals we allemaal weten is het leven en alles erin niet zo zwart wit.
Om mijn visie uit te leggen leg ik in het artikel "Mijn Methode" uit volgens welke methode ik werk.
Mijn visies zijn dan ook niet zwart of wit, maar het merendeel het grijze gebied de "versus".
Hierdoor kan er soms verwarring ontstaan voor de "zwart/wit" denkers, zeker omdat "Balance Dog training" hier nog niet zo bekend is.
De "VERSUS" van angst negeren of aandacht geven
Angst negeren:
Aan de ene kant is de visie hierop dat je de hond moet negeren als die angstig is omdat je anders de angst versterkt.
Angst aandacht geven:
Aan de andere kant is de visie dat je de hond wel aandacht moet geven omdat angst een emotie is en een emotie niet kan belonen.
Uitleg op mijn visie:
"Reageer zelf niet op vuurwerk".
Hier staat NIET negeer je hond.
Hier staat NIET geef je hond aandacht.
Hier staat WEL reageer zelf niet op vuurwerk!
Dit alles heeft ook betrekking op onweer en andere plotselinge gebeurtenissen.
Een vuurwerk voorbeeld
Je zit op de bank en plotseling hoor je een harde knal.
Je schrikt op met de woorden "verrekt rotjong, het is G#$*V%#^D nog geen oud en nieuw"!
Je sprint naar het raam in de hoop dat "rotjong" te zien en hem eens aan zijn oren te trekken.
Dit is reageren!
Uiteraard zijn wij mensen, reageren wij instinctief en hebben wij emoties, echter projecteren we deze emotie naar de hond.
Doordat wij reageren reageert de hond ook, waardoor wij hier nog verder op ingaan met de gedachten: 'zie je wel, nu is de hond helemaal in de stress door dat "rotjong", nu is alle socialisatie verloren!'
We lopen naar de hond toe en gaan hem gerust stellen met aaien en de woorden: ' kom maar lieverd, als ik dat rotjong te pakken krijg, niks aan de hand!'
De emotie die je dan naar je hond brengt is frustratie, boosheid en angst (je denkt dat je hond beschadigd is voor het leven).
Bij iedere nieuwe knal gaat je focus naar de hond, hoe reageert die en als die reageert is het voor jouw een bevestiging "zie je wel".
Waar we niet bij stil staan is dat de hond juist op onze emotie gaat reageren.
Natuurlijk schrikt hij van een knal, net als wij, echter door onze actie en emotie hierop maak je het iets bijzonders.
Mijn tips voor omgaan met schrikreactie van een hond.
"Als het niks bijzonders is, maak er niks bijzonders van"
Voorbeeld van de knal.
Uiteraard schrik je, net als je hond, maar herstel jezelf snel (jij weet dat het rotje is en geen bombardement) blijf gewoon op de bank zitten of doorgaan met waar je mee bezig was.
De hond zal naar jouw kijken, wat is jouw reactie erop.
Doordat je rustig blijft kan je hond ook weer tot rust komen.
Aandacht geven aan je hond.
Laat je hond niet aan zijn lot over, maar er zit een grote " versus" tussen negeren en aandacht geven en dat is op de juiste manier steunen wat "emotie" heet!
Je steunt je hond door er te zijn, door hem bij je te laten zijn en hem aandacht te geven op een manier die je ook zou geven als er niks aan de hand is.
Verkeerde emotie "zielig vinden"
Aan zielig vinden heeft je hond niks!
Je hond heeft de juiste steun nodig om zich geborgen en veilig te voelen waardoor hij kan ontspannen.
Hierin geef ik altijd het voorbeeld "ambulance broeders".
Als je een ongeluk hebt gehad en je ligt in de kreukels, dan heb je er niks aan als de ambulance broeders over je heen gebogen staan en zeggen: 'Och gossie, wat zielig, wat vervelend voor je.'
Je wilt niet dat ze je zielig vinden, daar heb je niks aan je wilt dat ze actie ondernemen, je helpen door de leiding te nemen en kortdaad te reageren.
Als je bij de dokter bent voor een uitslag van een onderzoek, wil je de uitslag! Je wilt niet dat hij eerst op je emotie ingaat en zegt: 'Och gossie, wat jammer dat je zo in onzekerheid zit, wat vervelend voor je, je zal wel heel bang zijn'.
Je horen! 'Meneer/mevrouw, dit is de uitslag van het onderzoek en de vervolgstappen zijn...
Voorbeeld met mijn eigen honden:
Voor een van mijn honden is het voldoende om mij te zien, als hij een knal hoort kijkt hij naar mij op, als hij ziet dat ik gewoon hetzelfde blijf doen, ontspant hij weer en slaapt weer verder.
Een andere hond van mij komt soms naar mij toe gelopen als ze opschrikt van een knal, als ik op de bank zit zou ik normaliter terwijl ik tv kijk, achteloos haar achter de oren gaan kriebelen, dus doe ik dit na een schrik moment als ze naar mij toekomt ook net zo achteloos als ik normaal zou doen.
De rust en kalmte die ik daarbij zelf hou, breng ik over op mijn honden.
Jouw gemoedstoestand en hoe je ergens op reageert bepaald dus hoe jouw hond erop (gaat) reageren.
Met de goede gemoedstoestand kan jij je hond dus helpen.
In deel 2 dat ik op Facebook plaatste over oudjaar tips staat op het plaatje "Reageer niet!" en in de tekst "Reageer zelf niet op vuurwerk".
Hier kreeg ik veel vragen over en was verwarring, omdat er momenteel veel wordt gezegd "geef je hond aandacht"
Daarom zal ik mijn visie hierop extra toelichten, ook omdat angst niet enkel om vuurwerk gaat.
Negeren VERSUS aandacht geven.
Wederom zijn dit twee uiterste en zoals we allemaal weten is het leven en alles erin niet zo zwart wit.
Om mijn visie uit te leggen leg ik in het artikel "Mijn Methode" uit volgens welke methode ik werk.
Mijn visies zijn dan ook niet zwart of wit, maar het merendeel het grijze gebied de "versus".
Hierdoor kan er soms verwarring ontstaan voor de "zwart/wit" denkers, zeker omdat "Balance Dog training" hier nog niet zo bekend is.
De "VERSUS" van angst negeren of aandacht geven
Angst negeren:
Aan de ene kant is de visie hierop dat je de hond moet negeren als die angstig is omdat je anders de angst versterkt.
Angst aandacht geven:
Aan de andere kant is de visie dat je de hond wel aandacht moet geven omdat angst een emotie is en een emotie niet kan belonen.
Uitleg op mijn visie:
"Reageer zelf niet op vuurwerk".
Hier staat NIET negeer je hond.
Hier staat NIET geef je hond aandacht.
Hier staat WEL reageer zelf niet op vuurwerk!
Dit alles heeft ook betrekking op onweer en andere plotselinge gebeurtenissen.
Een vuurwerk voorbeeld
Je zit op de bank en plotseling hoor je een harde knal.
Je schrikt op met de woorden "verrekt rotjong, het is G#$*V%#^D nog geen oud en nieuw"!
Je sprint naar het raam in de hoop dat "rotjong" te zien en hem eens aan zijn oren te trekken.
Dit is reageren!
Uiteraard zijn wij mensen, reageren wij instinctief en hebben wij emoties, echter projecteren we deze emotie naar de hond.
Doordat wij reageren reageert de hond ook, waardoor wij hier nog verder op ingaan met de gedachten: 'zie je wel, nu is de hond helemaal in de stress door dat "rotjong", nu is alle socialisatie verloren!'
We lopen naar de hond toe en gaan hem gerust stellen met aaien en de woorden: ' kom maar lieverd, als ik dat rotjong te pakken krijg, niks aan de hand!'
De emotie die je dan naar je hond brengt is frustratie, boosheid en angst (je denkt dat je hond beschadigd is voor het leven).
Bij iedere nieuwe knal gaat je focus naar de hond, hoe reageert die en als die reageert is het voor jouw een bevestiging "zie je wel".
Waar we niet bij stil staan is dat de hond juist op onze emotie gaat reageren.
Natuurlijk schrikt hij van een knal, net als wij, echter door onze actie en emotie hierop maak je het iets bijzonders.
Mijn tips voor omgaan met schrikreactie van een hond.
"Als het niks bijzonders is, maak er niks bijzonders van"
Voorbeeld van de knal.
Uiteraard schrik je, net als je hond, maar herstel jezelf snel (jij weet dat het rotje is en geen bombardement) blijf gewoon op de bank zitten of doorgaan met waar je mee bezig was.
De hond zal naar jouw kijken, wat is jouw reactie erop.
Doordat je rustig blijft kan je hond ook weer tot rust komen.
Aandacht geven aan je hond.
Laat je hond niet aan zijn lot over, maar er zit een grote " versus" tussen negeren en aandacht geven en dat is op de juiste manier steunen wat "emotie" heet!
Je steunt je hond door er te zijn, door hem bij je te laten zijn en hem aandacht te geven op een manier die je ook zou geven als er niks aan de hand is.
Verkeerde emotie "zielig vinden"
Aan zielig vinden heeft je hond niks!
Je hond heeft de juiste steun nodig om zich geborgen en veilig te voelen waardoor hij kan ontspannen.
Hierin geef ik altijd het voorbeeld "ambulance broeders".
Als je een ongeluk hebt gehad en je ligt in de kreukels, dan heb je er niks aan als de ambulance broeders over je heen gebogen staan en zeggen: 'Och gossie, wat zielig, wat vervelend voor je.'
Je wilt niet dat ze je zielig vinden, daar heb je niks aan je wilt dat ze actie ondernemen, je helpen door de leiding te nemen en kortdaad te reageren.
Als je bij de dokter bent voor een uitslag van een onderzoek, wil je de uitslag! Je wilt niet dat hij eerst op je emotie ingaat en zegt: 'Och gossie, wat jammer dat je zo in onzekerheid zit, wat vervelend voor je, je zal wel heel bang zijn'.
Je horen! 'Meneer/mevrouw, dit is de uitslag van het onderzoek en de vervolgstappen zijn...
Voorbeeld met mijn eigen honden:
Voor een van mijn honden is het voldoende om mij te zien, als hij een knal hoort kijkt hij naar mij op, als hij ziet dat ik gewoon hetzelfde blijf doen, ontspant hij weer en slaapt weer verder.
Een andere hond van mij komt soms naar mij toe gelopen als ze opschrikt van een knal, als ik op de bank zit zou ik normaliter terwijl ik tv kijk, achteloos haar achter de oren gaan kriebelen, dus doe ik dit na een schrik moment als ze naar mij toekomt ook net zo achteloos als ik normaal zou doen.
De rust en kalmte die ik daarbij zelf hou, breng ik over op mijn honden.
Jouw gemoedstoestand en hoe je ergens op reageert bepaald dus hoe jouw hond erop (gaat) reageren.
Met de goede gemoedstoestand kan jij je hond dus helpen.
Op de hoogte blijven van meer interessante artikelen en tips?!
Like en volg ons op Facebook
Hondengedragstherapeut Michelle Post
Like en volg ons op Facebook
Hondengedragstherapeut Michelle Post
